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Borg 自感劳累评分(RPE 6-20)
运动Borg RPE 6-20
Borg自感劳累程度6-20分制。ACSM运动处方核心参数，与心率(HR≈RPE×10)高度相关。适用心肺康复、运动测试和训练强度调控。
📝 1 题📊 满分 20
运动后询问患者主观劳累感。6=完全不费力, 12-14=中等强度, 15-17=较大强度, 20=力竭。
📋 评分细则与方法
Borg RPE由Gunnar Borg于1970年开发。6-20分制与运动心率高度相关(HR≈RPE×10)，ACSM运动测试与处方指南(第11版)推荐的强度评估工具。中文版信度ICC=0.86-0.92。GRADE:B级。
GRADE B — 中等证据ICF: b455 运动耐受功能ACSM Class I推荐; 中文版α>0.8; HR≈RPE×10
运动时主观劳累感(6-20)
① 患者→② 评分→③ 保存
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选择患者
评定结果
已评 0/1 项总分0 / 20
分级标准参考
16-20分剧烈强度
13-15分较大强度
10-12分中等强度
6-9分低强度