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坐位被动膝关节屈伸ROM训练
关节活动度训练膝关节坐位被动运动徒手难度 1/5
🎯 目标肌群
股四头肌腘绳肌
📋 操作步骤
- 1.坐位，小腿悬于床沿
- 2.治疗师一手固定大腿远端，一手握踝
- 3.缓慢被动屈膝至最大范围，保持15秒
- 4.缓慢被动伸膝至最大范围，保持15秒
- 5.术后早期严格遵医嘱限制角度
- 6.10-15次/组
⚙️ 训练参数
组数：2组
次数：10-15次/组
频次：每日3次
保持：15秒
✅ 适应证
- • 膝关节置换术后
- • ACL重建术后早期
- • 膝关节骨折术后
- • 膝关节挛缩
🚫 禁忌证
- • 骨折未愈合
- • 膝关节感染
⚠️ 注意事项
- • 术后严格遵医嘱限制活动范围
- • 手法轻柔不能弹跳
❌ 常见错误
- • 屈膝速度过快
- • 未固定大腿致大腿抬起
📚 《物理治疗学》第3版