Epworth嗜睡量表

一、量表概述 Epworth嗜睡量表(Epworth Sleepiness Scale, ESS)由Johns MW于1991年在澳大利亚Epworth医院开发，是评估日间嗜睡程度最广泛使用的自评工具。共8项日常情景，每项0-3分，总分0-24分。中文版经多中心验证，Cronbach α>0.80，重测信度ICC=0.79。 二、评估内容 评估在以下8种情景中打盹/睡着的可能性（与单纯疲劳不同，问的是"打盹"而非"疲劳"）： (1)坐着阅读书刊 (2)看电视 (3)在公共场合安静坐着（如开会、剧院） (4)作为乘客连续乘车1小时不休息 (5)午后躺下休息时 (6)坐着与人交谈时 (7)午餐后（未饮酒）安静坐着 (8)开车途中遇交通堵塞停数分钟时 三、评分标准 每项0-3分： 0=从不打盹——该情景下从未发生打盹 1=轻度可能——偶尔打盹，概率低 2=中度可能——经常打盹，概率中等 3=高度可能——每次都打盹，概率极高 四、结果解读 0-6分：正常范围，日间嗜睡程度正常 7-10分：轻度日间嗜睡，需观察随访 11-16分：中度日间嗜睡，建议进一步睡眠评估（便携式睡眠监测） 17-24分：重度日间嗜睡，高度提示需行多导睡眠监测(PSG)排除OSA/发作性睡病 五、临床应用 康复科用于脑卒中后嗜睡、脑外伤(TBI)后睡眠觉醒障碍、脊髓损伤后睡眠呼吸障碍的筛查。ESS>10分建议进一步OSA筛查。注意：在严重失眠患者中ESS可能低估日间嗜睡程度。 参考：Johns MW(1991). Sleep; 14(6):540-545.