Berg 平衡量表BBS

一、量表概述 Berg 平衡量表（BBS）由 Berg 等人于 1989 年开发，是国际上评估平衡功能和预测跌倒风险的"金标准"。共 14 项，每项 0-4 分，总分 56 分。适用于老年人、脑卒中、帕金森病等平衡障碍人群。 二、评定工具准备 秒表、卷尺、标准高度椅子（带扶手+无扶手）、台阶/踏板（15-20cm 高）、清洁地面 三、各项操作要点 【1. 由坐到站】计时从"开始"到站稳，需不借助扶手/双手 【2. 无支持站立】自然站立，计 2 分钟 【3. 无靠背坐立】双脚着地，双手放膝上，计 2 分钟 【4. 由站到坐】安全控制坐下过程 【5. 床椅转移】从扶手椅→无扶手椅（或反向），包含站起、转身、坐下 【6. 闭眼站立】无支持闭眼站立 10 秒 【7. 并脚站立】双脚并拢无支持站立 【8. 上肢前伸】上肢前屈 90°，指尖被推到最远处（脚跟不抬起） 【9. 从地面捡物】从站立位弯腰捡起前方 15cm 处拖鞋/铅笔 【10. 转身向后看】站立位向左和向右转身看身后 【11. 转身 360°】计时向一侧转一圈（两侧都测，取差的一侧） 【12. 交替踏台阶】每脚交替踏台阶 4 次，计完成时间 【13. 前后脚直线站立】一脚脚尖抵另一脚脚跟 【14. 单腿站立】单腿独立，计时 四、跌倒风险解读 - 41-56 分：低跌倒风险，可独立安全行走 - 21-40 分：中度跌倒风险，建议使用辅助器具 - 0-20 分：高跌倒风险，需轮椅和他人密切监护 - 临床重要差异（MCID）：变化 ≥5-8 分有临床意义 五、临床提示 1. 评定时站在患者患侧保护，但不要扶（否则影响评分） 2. 患者可使用日常辅助器具（拐杖/助行器），记录时注明 3. BBS 在轻度平衡障碍时可能"天花板效应"（接近满分但仍有问题） 4. 对高功能患者，可联合使用 Tinetti 或 Dynamic Gait Index